Kust me saame rauda?
5 min lugemist Kust me saame rauda? Nõuanded Puhas mina toitumisterapeutidelt Miks me räägime täna rauast? Rauapuudus on levinud probleem. Toitumisterapeutideni jõuavad rauataseme tõstmiseks toitumisnõu saama nii emad oma väikelaste pärast kui täiskasvanud. “Raud, meile eluliselt oluline mineraalaine, mille tase peab olma kehas hästi reguleeritud. Nii raua puudus, kui ka selle liigsus võivad põhjustada terviseprobleeme.” …