5 põhjust, miks on vajalik süüa hapendatud toite
4 min lugemist 5 põhjust, miks on vajalik süüa hapendatud toite Nõuanded Puhas mina toitumisterapeutidelt Hapendamine lisab toidule maitseid, lõhnu ja tekstuuri, kuid teadlased on kinnitanud selle positiivse mõju ka soolestikule. “Soolebaktereid seostatakse madalama riskiga ülekaalulisuse ja ainevahetuse haigustega. Hea tervis on seotud otseselt soolestikuga ja soolestiku heaolu sõltub sealsetest bakteritest.“ Suvel valminud aia- …
5 põhjust, miks on vajalik süüa hapendatud toite Read More »