4 min lugemist 5 põhjust, miks on vajalik süüa hapendatud toite  Nõuanded Puhas mina toitumisterapeutidelt  Hapendamine lisab toidule maitseid, lõhnu ja tekstuuri, kuid teadlased on

 5 min lugemist Kust me saame rauda?  Nõuanded Puhas mina toitumisterapeutidelt  Miks me räägime täna rauast? Rauapuudus on levinud probleem. Toitumisterapeutideni jõuavad rauataseme tõstmiseks toitumisnõu

⏱ 2 min lugemist Suvi kiirdieetidega – miks need ei toimi?  Nõuanded Puhas mina toitumisterapeutidelt  Alljärgnevalt kirjutame lahti, miks sa ei peaks suvel dieete pidama

⏱ 4 min lugemist Milleks meile detoks? Artikli autor toitumisterapeut Eliisa Hermlin Aeg-ajalt, eriti just enne suvehooaega, kuuleme sageli inimesi rääkimas, et ma teen detoksi